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ADHD・健康の為の有力な情報などのブログ

ADHD対策・不眠症改善方法・健康について為になる情報

2020-01-01から1年間の記事一覧

私なりの片付け術【Part2】

こんにちはAZUです前回に続く、片付け術の方を話していきます ぜひ参考になればいいなと思います❣ ◎断捨離は使うか使わないを決める 片付けするときにオススメが断捨離です。断捨離は母が良くしていたので自然と 身につきました。良く母が言っていたのはこれ…

私なりの片付け術**【Part1】

こんにちはAZUですADHDの方は片付けが苦手と聞くが 私は掃除が苦手ですが断捨離は好きです。捨てるのも難しい方もいるみたいので 今回はこれをテーマにしていきます☺まず、掃除から話していきます ◎掃除は無理せず 掃除は、する場所を一つ決めて出来たら余裕…

療育手帳を取得しました。

こんにちはAZUです療育手帳を無事に取得出来ました。 取得することによって色々な割引や障害雇用で働くことも出来る。 ただその道のりは長かったです。笑 まず、なかなかADHDを受け入れることが出来なかった。去年の4月に診断?されました。グレーゾーンだけ…

カラオケについて★

こんにちはAZUです今回はこっそりアンケートを取って ツイートが流れて数名アンケートに答えて頂けたので趣味について語ろうと思います! 私がまだ幼少期の時からカラオケに行き始めてたそうで、もちろん親と一緒に歌ってました。親が音楽が好きでその影響で…

ADHD対策 【part3】

こんにちはAZUです!ご無沙汰していました。 今回は少しだけADHD対策についてお話させて頂こうと思います✨ あくまで私が実際にやってよかったことをまとめてるのでまずは実践してみて 自分に合うものをやって頂きたいです。 ◎todoリストは手書き✍ これは、to…

恋愛テクニック??

こんにちはAZUです今回は恋愛テクニックについてお話しさせて頂きます。 あくまで私の見解なのでご参考までにして頂きたいですっw 私は割と行動力ある方で多分肉食よりです。w 好きになると周りが見えなくなり一直線になってしまう傾向が あるので当たって砕…